Bericht:

22:04 06-03-2013
wannes
net terug van de stabilisatietraining. heel leuk en misschien ook voor jou en je lichaam een aanrader.
10:15 04-03-2013
Karl
iemand zin?

Tijdrit triatlonclub Lostriamigos

zaterdag 18-05-2013

Zaterdag 18 mei, een schitterende tijdrit over 15,8 km in Dudzele. Eén van de eerste van het seizoen en dus een goede meetstaat om de conditie en de kracht eens te testen voor het verdere seizoen in tijdrijden en triatlons. Er wordt gereden in 'solo' en ook in 'ploegen'. Bij de ploegen mag je starten met 5 maar je moet aankomen met minstens 4. Wij voorzien en grote bar, springkasteel, speelplaats voor de kids, natuurprijzen voor de podiumplaatsen, categorieën voor vrouwen, brandweermannen en ook voor het eerst een speciale reeks voor de jeugd. Nadien is er nog een 'wullekoers' voor 50 liefhebbers. Met andere woorden: voor het derde jaar op rij een evenement om naar uit te kijken.
10:15 04-03-2013
Karl
iemand zin?

Tijdrit triatlonclub Lostriamigos

zaterdag 18-05-2013

Zaterdag 18 mei, een schitterende tijdrit over 15,8 km in Dudzele. Eén van de eerste van het seizoen en dus een goede meetstaat om de conditie en de kracht eens te testen voor het verdere seizoen in tijdrijden en triatlons. Er wordt gereden in 'solo' en ook in 'ploegen'. Bij de ploegen mag je starten met 5 maar je moet aankomen met minstens 4. Wij voorzien en grote bar, springkasteel, speelplaats voor de kids, natuurprijzen voor de podiumplaatsen, categorieën voor vrouwen, brandweermannen en ook voor het eerst een speciale reeks voor de jeugd. Nadien is er nog een 'wullekoers' voor 50 liefhebbers. Met andere woorden: voor het derde jaar op rij een evenement om naar uit te kijken.
16:10 02-03-2013
Sounds familiar??
So you wanna be a Triathlete?

Fact: you will not become efficient at swimming, biking or running over night. Sorry to burst your bubble. This is NOT an easy sport.
Check your ego at the door because chances are someone fifty pounds heavier than you will lap you in the pool. Not to mention she will be ten or fifteen years older than you.
You will be passed on the bike many times and you will never be the fastest runner in your town.
You will have early morning workouts. Really early.
You will plan your weekends around your swim, bike and run.
You are up while others are sleeping.
You are training while others are sitting.
You will discover others who also follow this blood, sweat and tears cult.
You will eventually get a flat tire... and have to change it all by yourself.
No matter what you hear, triathlon is NOT an inexpensive sport.
Warning, it is extremely addictive, hence the impulse spending on wetsuits, bikes, running shoes, aero bars, aero helmets, speed suits, power meters, GPS heart-rate monitors and many other ‘gotta have items.’
You will hate swimming more times than you like it for the first year.
You will suffer through road trips with whiny fellow triathletes.
You will suffer set backs.
You may experience an injury.
You will develop a love/hate relationship with a foam roller and ice baths.
You will at some point realize you need a coach.
You will hate swimming for the first year.
You will wear tight clothing.
You will not like how this tight clothing fits or looks.
Your age will take on a whole new meaning.
You will discover a whole new meaning for tan lines.
Food will become an extremely important part of your life.
You will learn new words such as GU, cadence and brick.
You will hate swimming for the first year.
You will spend more time on your bike than on your couch.
You may lose a friend or two because you spend too much time swimming, biking and running, and they could careless about your heart rate training, foam rolling pain or 20 mile bike ride.
You will learn patience.
You will be humbled.
You will start to realize you are paying money to put yourself through pain and suffering, but for some odd reason, you LOVE it.
This sport called Triathlon, becomes a part of you. You start to plan your entire year around sprint, international, half-iron or full-iron distance races. Your vacations become racing, and you start to realize that this sport called triathlon could become a life-long adventure.
Many people settle for things in life. They settle for a crappy job, marriage, friends, food, place to live and overall fitness and health.
Those who desire more or those who want more out of life than a drive-thru window and boring sitcom, will choose triathlon or an activity that makes them happy. An activity that will change their life. Triathlon will change your outlook on life, your career, your marriage, your goals, your friends and many other things you thought you had figured out. It’s not just crossing a finish line or a boring finisher medal. It’s the countless hours that got you to that point. A moment in time that you will NEVER forget. A moment that you will discuss with your family and friends for hours if not days after the event. These discussions will most likely be about how you could have done better. At what point could you have swam faster, biked harder or ran more efficient? This is what will go through your head everyday until you get the opportunity to suffer again.
So you wanna be a Triathlete? Enjoy the ride and train hard!
Nick Clark, Clark Endurance Training

clarkendurance
11:21 28-02-2013
Mathieu
Nog iemand die deelneemt aan de "4e Verada-Follens Classic" - Zondag 10 maart Zwevegem (105km)?
14:24 22-02-2013
Fredje
Joat, vo de liefhebbers van de betere buskinge:

- kerke gilwe 8u30
- leie mjinde 8u40
- leie bissegem 9u
- of kuurne 9u20
(vo de strevers: aj wil vroeger of later trainen moej ton ma bitrainen é

Update deelnemers:

151 F VANTOMME
152 T VANHEE
153 F DEMYTTENAERE
154 R DECOTTIGNIES
155 T OVAERE
156 B DURNEZ
157 B RABAU
14:23 22-02-2013
Fredje
Joat, vo de liefhebbers van de betere buskinge:

- kerke gilwe 8u30
- leie mjinde 8u40
- leie bissegem 9u
- of kuurne 9u20
(vo de strevers: aj wil vroeger of later trainen moej ton ma bitrainen é

Update deelnemers:

151 F VANTOMME
152 T VANHEE
153 F DEMYTTENAERE
154 R DECOTTIGNIES
155 T OVAERE
156 B DURNEZ
157 B RABAU
12:54 22-02-2013
Thijs
Kuurne 9u20 verzamelen ze daar...
 
Ad
08:27 21-02-2013
Jimmy
Start waar en wanneer?
22:20 20-02-2013
Thijs
Robin, freddy, mezelf en nog 4 niet-ITC'ers zouden kbk rijden.

Grtn
Thijs
17:31 20-02-2013
Roy
Rijdt iemand kbk zaterdag 90 km
08:41 19-02-2013
@Omer
aan die twee omerkes zal het wel niet gelegen hebben
was het maar dat, nu al 2 dagen ziek in bed...
21:19 17-02-2013
Omer
Graag gedaan
13:12 17-02-2013
Lien
Dankjewel groep drie voor de goeie zorgen!!
'k Ben thuis geraakt
Lien
20:06 12-02-2013
cotnie
28-30 gem
Berichten: 61 t/m 75 van de 5734.
Aantal pagina's: 383
Nieuwer2 3 4 [5] 6 7 8Ouder